Préservez votre santé grâce au Qi Gong 


Les cours d'essai pour le Qi Gong a thèmes changent chaque mois , programme et réservation 

Cours de Qi Gong débutants 

Vous souhaitez commencer une activité ou reprendre en douceur ?
Le Qi Gong est un bon moyen de mettre votre corps en mouvement.
Par des gestes lents et doux, il sollicite les articulations , la respiration et les muscles.
Vous retrouver ainsi souplesse et aisance lorsque vous bougez.
Convient pour tout âge.

C'est aussi un travail énergétique interne très intéressant ! 
Le Qi Gong fait circuler l'énergie et le sang dans tout votre corps , et vous redonne de la vitalité !

C'est également un bon moyen d'apaiser les tensions physiques et émotionnelles, participe à être plus résistant face au stress .

Apaise l'esprit et améliore la concentration et votre équilibre global



Les Mois à Thème 

les Mardis 19h - 19h55 : 

4 cours pour apprendre les mouvements de Qi Gong et vous soulager au quotidien et durablement dans la douceur du geste.

60 € le stage de 4 cours