les ateliers cuisine santé 9h45 - 13h  samedi

reprise dès la rentrée 2020 / 2021

40 euros l'atelier

Envie de cuisiner selon la Médecine chinoise  ? 
Que vous souhaitiez tester une nouvelle approche pour vous nourrir selon les saisons énergétiques ou juste pour passer un moment de convivialité , je me ferais un plaisir de vous initier à la diététique chinoise .
Je propose également des ateliers " régime spécifique " : sans lactose /  sans gluten / sans viande pour vous aider a trouver des alternatives gourmandes et faire des économies en préparant vous même ! 

*Ateliers cuisine Santé 40 €

choix des aliments, mode de cuisson, et dégustation ensemble 
recettes et support inclus
8 personnes max

En partenariat avec Casabio Biocoop Chambéry 
Quai de la Rize 
73000 Chambéry

26 SEPTEMBRE 

Renforcer l'énergie respiratoire du poumon et le système immunitaire


17 OCTOBRE

La force de l'énergie digestive 
Comment la préserver et la renforcer / soulager les troubles liés a la digestion
les 3 repas de la journée

7 NOVEMBRE

L'énergie vitale du Rein
Comment l'enrichir et la préserver pour gagner en vitalité et vieillir en bonne santé.

16 JANVIER

Régime sans lactose 
Toutes les alternatives et les substituts possible pour une cuisine gourmande

20 FÉVRIER

La montée d'énergie du foie et la relance de l'énergie 
Comment l'accompagner et l'aider a se déployer 
Aider à la détox 

27 MARS

Régime sans gluten 
Toutes les alternatives et les substituts possible pour une cuisine gourmande

24 AVRIL

SANS VIANDES 
Toutes les alternatives et les substituts possible pour une cuisine gourmande et équilibrée
Ou trouvez les protéines végétales et comment les cuisiner .

5 JUIN

L'énergie  du cœur et de l'été 
Rafraîchir le corps sans blesser l’énergie digestive
Nourrir le cœur / tonifier le sang 
  


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