les ateliers cuisine santé 9h45 - 13h samedi
reprise dès la rentrée 2020 / 2021
40 euros l'atelier
Envie de cuisiner selon la Médecine chinoise ?
Que vous souhaitiez tester une nouvelle approche pour vous nourrir selon les saisons énergétiques ou juste pour passer un moment de convivialité , je me ferais un plaisir de vous initier à la diététique chinoise .
Je propose également des ateliers " régime spécifique " : sans lactose / sans gluten / sans viande pour vous aider a trouver des alternatives gourmandes et faire des économies en préparant vous même !
*Ateliers cuisine Santé 40 €
choix des aliments, mode de cuisson, et dégustation ensemble
recettes et support inclus
8 personnes max
En partenariat avec Casabio Biocoop Chambéry
Quai de la Rize
73000 Chambéry
26 SEPTEMBRE
Renforcer l'énergie respiratoire du poumon et le système immunitaire
17 OCTOBRE
La force de l'énergie digestive
Comment la préserver et la renforcer / soulager les troubles liés a la digestion
les 3 repas de la journée
7 NOVEMBRE
L'énergie vitale du Rein
Comment l'enrichir et la préserver pour gagner en vitalité et vieillir en bonne santé.
16 JANVIER
Régime sans lactose
Toutes les alternatives et les substituts possible pour une cuisine gourmande
20 FÉVRIER
La montée d'énergie du foie et la relance de l'énergie
Comment l'accompagner et l'aider a se déployer
Aider à la détox
27 MARS
Régime sans gluten
Toutes les alternatives et les substituts possible pour une cuisine gourmande
24 AVRIL
SANS VIANDES
Toutes les alternatives et les substituts possible pour une cuisine gourmande et équilibrée
Ou trouvez les protéines végétales et comment les cuisiner .
5 JUIN
L'énergie du cœur et de l'été
Rafraîchir le corps sans blesser l’énergie digestive
Nourrir le cœur / tonifier le sang